29.06.2019     0
 

Можно ли употреблять чеснок при сахарном диабете


Лечение сахарного диабета чесноком

Чеснок можно употреблять при сахарном диабете для уменьшения количества сахара в кровеносном русле. Сахароснижающим свойством обладают также очистки от лука (шелуха). В чесноке имеется рибофлавин. Вещество понижает количество сахара и поддерживает его на необходимом уровне. Рибофлавин помогает сдерживать резистенстность ферментов к инсулину.

Чеснок и диабет 2 типа совместимы. Рибофлавин (витамин В2), имеющийся в чесноке, помогает нормализовать функцию печени. Печень участвует в процессах переработки и формирования запаса глюкозы. Рибофлавин участвует в работе почек. Почки начинают лучше фильтровать мочу. Витамин способствует укреплению сосудов почечной системы.

Чеснок имеет в своем составе тиамин. Это витамин группы В. Тиамин улучшает работу нервных клеток, ускоряет проведение нервных импульсов. Также витамин В1 участвует в расщеплении глюкозы. Вещество помогает замедлить механизмы старения клеток организма.

Составляющие чеснока:

  • присутствуют витамины группы В;
  • витамин С;
  • сера;
  • фитонциды;
  • магний;
  • β-каротин;
  • хром;
  • медь.
Чеснок при диабете
Чеснок при диабете достаточно полезен

Польза чеснока при сахарном диабете заключается в содержании фитонцидов, эфирных масел, витамина С. Продукт улучшает функцию иммунной системы. У пациентов с диабетом 2 типа (диагноз поставлен более 5-10 лет назад) иммунная система ослаблена. Чеснок позволяет снизить жизнедеятельность микробов, стимулировать работу иммунных клеток, что очень хорошо во время эпидемий и обострений хронических заболеваний.

Сера, находящаяся в чесноке положительно влияет на работу суставного аппарата. Это вещество помогает образовывать метионин. На фоне регулярного использования чеснока хрящевые элементы суставов быстрее восстанавливаются, становятся более устойчивыми к повреждениям.

Положительные качества Отрицательные качества
укрепление иммунной системы запах изо рта
нормализация зрительной функции повреждение слизистой пищеварительного тракта
оздоровление суставов нарушение функции почек (избыточное употребление овоща)
улучшение работы нервной системы
снижение глюкозы крови

При сахарном диабете 1 и 2 типа нужно обязательно считать хлебные единицы (ХЕ) и индекс гликемии при приготовлении пищи. Это является основой в составлении меню для пациентов. Продукты, используемые в ежедневном рационе пациентов с диабетом, должны содержать не более 50 Е (индекс гликемии в единицах).

Предлагаем ознакомиться:  Томат ренет характеристика и описание

Мясные, молочные продукты, рыба имеют низкий гликемический индекс. Крупы, хлеб, макароны и другие злаковые продукты, овощи имеют в своем составе углеводы, поэтому гликемический индекс в них высокий. Диабетики при приготовлении пищи должны обязательно это учитывать. Существуют специальные таблицы, которые показывают количество индекса гликемии в 100 г продукта.

Чеснок при диабете можно есть, та как у него нет высокого индекса гликемии. Калорийность его также не велика. Гликемический индекс чеснока равен 10 Е на 100 г. Калорийность его составляет 143 ккал.

Такие показатели говорят о том, что чеснок допускается к применению каждый день.

Чтобы дать ответ на этот вопрос, давайте разберемся в химическом составе чеснока.

В состав чеснока  входят:

  • эфирные масла;
  • аминокислоты;
  • витамины В9, В6, В1, В5, В3, В2;
  • фосфор;
  • калий;
  • медь;
  • йод;
  • титан;
  • сера;
  • германий;
  • молибден;
  • цирконий;
  • селен;
  • натрий;
  • свинец;
  • кальций;
  • кобальт;
  • ванадий;
  • магний;
  • марганец.

Чеснок полезен при диабете 2 типа

Микроэлементы участвуют во всех процессах нашего организма. От их количества зависит кислотно-щелочной баланс крови, водно-солевой обмен, а значит, и величина артериального давления. Микроэлементы необходимы для поддержания иммунитета на должном уровне, они влияют на параметры свертываемости крови. Именно поэтому эндокринологи считают некорректным вопрос “Можно ли чеснок при сахарном диабете?”. Тут мнение специалистов сходится: чеснок при сахарном диабете 2 типа можно и нужно употреблять.

Лечение диабета чесноком, конечно, не позволит полностью избавиться от болезни. А вот улучшить липидный профиль крови, снизить инсулин, немного уменьшить давление и глюкозу крови вполне реально.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии — Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему диабета. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли детям до года белокочанную капусту

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 98%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется большая стоимость препарата. В России диабетики до 16 мая (включительно) могут получить его — Всего за 147 рублей!


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector