30.06.2019     0
 

От капусты грудь растет: правда или миф?


Витамины для роста груди

Наибольшее влияние на рост груди оказывают эстрогены, однако есть масса продуктов питания, которые также способствуют увеличению формы и объема молочных желез. У пищи есть всего два метаболических пути, влияющие на железистую ткань груди и стимулирующие её рост:

  • усиление синтеза эстрадиолафитоэстрогенами, содержащимися в определенных продуктах;
  • общее улучшение обменных процессов, обеспечивающее полную реализацию эффектов женских половых гормонов.

За нормализацию общих обменных процессов отвечают сбалансированность употребляемых белков, жиров и углеводов, антиоксиданты, витамины и другие естественные компоненты здоровой пищи.К перечню веществ, улучшающих рост тканей молочных желез, относятся:

  1. Фитоэстрогены.
  2. Белки, особенно содержащие незаменимые аминокислоты.
  3. Жиры. Они в большом количестве содержаться в грудных железах и во многом ответственны за их форму.
  4. Антиоксиданты.
  5. Витамины. Оказывают большое влияние на пролиферацию клеток и их рост в железистой и соединительной ткани.
  6. Биодобавки, содержащие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

Многие считают, что вместо специальных диет можно для роста груди принимать синтетические эстрогены, но это мнение ошибочно. Неконтролируемое повышение уровня этих гормонов может привести к активным пролиферативным процессам в матке и возникновению новообразований. Так как грудь растет долго, а побочные эффекты от приема эстрадиола возникают быстро, то его самостоятельное использование является крайне нежелательным.

Влияние продуктов на рост груди необходимо соизмерять с их влиянием на общее здоровье организма, потому что избыточное употребление определенных веществ может привести к проблемам с желудком и кишечником.

Перечисленные ниже продукты оказывают стимулирующее влияние на рост молочных желез и не вредят остальному организму.

  1. Капуста белокочанная, цветная, кудрявая, брюссельская, брокколи и другие. Клетчатка в этих продуктах способствует чистке кишечника, что улучшает усвояемость витаминов.
  2. Бобовые: фасоль,зеленый горошек, бобы.
  3. Семена и масло льна, масло черного тмина. Эти продукты содержат массу ненасыщенных жирных кислот.
  4. Зерновые культуры: овес, чечевица, просо, отруби. Они оказывают эффект, который аналогичен капусте.
  5. Семечки. Содержат много антиоксидантов и ненасыщенных жирных кислот.
  6. Творог, сметана, твердые сорта сыра.
  7. Пиво. Этот продукт увеличивает количество жира в грудных железах. Его прием женщинами не должен превышать 300 мл в сутки.
  8. Кофе. Регулярное употребление этого напитка повышает уровень эстрогена на 30-70%, но существует и побочный эффект – накопление жира на животе и сбоку бедер.
  9. Лекарственные травы: шалфей, арника, хмель, корень солодки, липа, куркума. Употребляют их в виде отваров.

Все вышеперечисленные продукты, за исключением кофе, содержат в своем составе фитоэстрогены в небольших количествах. Поэтому для достижения эстрогеноподобного действия необходимо ежедневно употреблять значительные количества этой пищи. Рекомендуемый объем капусты, например, составляет 900 грамм, поэтому важно не нарушить работу ЖКТ такими дозами.

Обратный эстрогену эффект оказывает тестостерон, уровень которого повышают рис, чипсы, изделия из белой муки. Их употребление в период развития молочных желез лучше ограничить.

Воздействие льняного масла на увеличения груди неоднозначно оценивается врачами, некоторые из ни считают, что это миф. Масло содержит несколько видов полиненасыщенных жирных кислот, фитоэстроны, витамины А, Е, К, D, которые позитивно влияют на обменные процессы в тканях молочных желез.

В интернете можно часто увидеть восторженные отзывы женщин об увеличении груди на 1 размер уже через 2-3 месяца ежедневного приема льняного масла. Оно действительно может оказывать такой эффект, если у девушки имеется недостаточность женских половых гормонов. Причем стимулирующее воздействие на рост груди может проявиться в любом возрасте. Подтвержденных медицинскими исследованиями данных об увеличении груди под действием льняных продуктов нет.

Кроме влияния на молочные железы, льняное масло также стабилизирует менструальный цикл, способствует лечению мастопатии и бесплодия, снижает риск возникновения опухолей. Есть и негативные стороны этого продукта. Осторожно следует пить масло при холециститах, экземах и панкреатитах.

Специальных витаминов для роста груди не существует, а смысл употребления этих веществ заключается в нормализации обменных процессов. Кроме того, вреден не только недостаток витаминов, но и их избыток.

Для развития железистой ткани грудной железы полезны витамины А, Е, С, хотя лучше всего использовать комбинированные препараты, которых сейчас достаточно на рынке. Неверно суждение, что эффект от витаминов будет увеличиваться с ростом их дозировки. Важна сбалансированность этих веществ в организме, а не повышенное количество. Вместо приема витаминов можно просто сбалансировано питаться – эффект будет тот же.

Поэтому пить витамины при неудовлетворенности размером груди можно, однако рассчитывать на её рост могут лишь женщины, у которых на фоне авитаминоза снизился уровень половых гормонов.

Продуктовой панацеи, которая сразу увеличит размер груди на 1-2 размера, не существует. Однако есть перечень продуктов, употребление которых нормализует гормональный фон и общий обмен веществ в молочных железах. Кроме того, овощи и другие растительные продукты никогда не являются лишними в рационе и приносят одну лишь пользу.

Предлагаем ознакомиться:  Почему чеснок гниет при хранении?

Задать бесплатный вопрос врачу

От капусты грудь растет: правда или миф?

Существуют определенные рекомендации, которые призваны помочь решить проблему небольшой груди. Зачастую они сводятся к двум основным: употреблять капусту довольно часто и в больших количествах, а также начать принимать в пищу этот овощ в подростковом возрасте.

Капуста способна помочь увеличить объем молочных желез только в ситуации, когда ее употребление становится систематическим – 4-5 раз в неделю. Вероятнее всего, такой метод будет приемлем лишь для тех людей, которые испытывают любовь к данному продукту. Следует понимать, что принимать в пищу капусту разных сортов можно в любых видах.

Безусловно, необходимо учитывать калорийность приготовленного блюда. Также следует обращать внимание на общее состояние здоровья, так как в этом овоще содержится большое количество клетчатки – достаточно грубого вещества. По этой причине с осторожностью нужно кушать капусту при любых заболеваниях ЖКТ и склонности к запорам, метеоризму, вздутию.

Бытует убеждение в том, что употребление этого овоща в первую очередь помогает юным девушкам. Формирование груди приходится на этап полового созревания, и если усиленно кушать капусту в этот период, то реально добиться положительного результата. Это обусловлено не только воздействием на организм растительных гормонов, но и способностью веществ, содержащихся в капусте, оказывать очищающее воздействие на организм.

Структура груди

Женская грудь в среднем состоит на 30 % из жировой ткани, 60-65 % из молочной железы и 5-10 % из мышечной ткани. При этом от количества жировой ткани зависит не только объем, но также упругость и объем груди. 

Активно растет грудь, начиная с 10-12 лет до 20-25, далее рост незначителен или отсутствует. Растет грудь преимущественно за счет молочных желез. Однако, воздействуя на каждую из основных составляющих груди, можно осуществлять общую коррекцию ее формы и размера.

Структура груди

Почему капустой нельзя увеличить размер бюста?

Среди народных средств, помогающих увеличить объем груди, в верху списка находится капуста в квашеном виде. Но при этом никак не объясняется, почему ее необходимо готовить именно таким методом. Вероятно, причина в том, что закваска позволяет листьям избавиться от излишков жидкости. Это ведет к повышению концентрации в овоще полезных веществ.

Помимо клетчатки и набора витаминов, квашеная капуста содержит в себе ферменты, оказывающие воздействие на гормональный фон женского организма. Данное влияние сильнее всего отмечается в пубертатный период, когда гормональная система находится в стадии развития. Поэтому шанс увеличить размер молочных желез при употреблении капусты повышается.

Это доступный и дешевый овощ, который обладает набором полезных для женского организма элементов. Если его правильно готовить, то блюда получаются очень вкусными. Но, к сожалению, вне зависимости от тактики использования капуста не позволяет существенно увеличить размеры бюста.

Дело в том, что этот овощ не имеет в своем составе веществ, которые могли бы:

  • положительно влиять на кровоток в груди;
  • усиливать функционирование яичников;
  • способствовать повышению объема отложений жира.

Форма и размер груди заложены в женщине на генетическом уровне от матери. Форма, упругость молочных желез и их размер могут меняться на протяжении всей жизни под действием различных факторов:

  • в процессе роста или старения организма;
  • при изменениях гормонального фона из-за месячных, беременности или гормонального лечения;
  • за счет применения корригирующего белья, поддерживающих бюстгальтеров, массажа и прочего.

На самом деле, очень многие женщины желают найти простой способ для коррекции размера груди, не прибегая к оперативному вмешательству – введению силиконовых имплантов в ее структуру. Для этого применяют физические упражнения, массажи, набор жировой массы, гормональные препараты и множество другого.

У каждого из способов есть свои преимущества и недостатки. Так, при тренировках грудных мышц, растет и грудь, но не более чем на 5-10 %. Правда, при этом наблюдается сопутствующее сжигание жировых отложений, которое лишает грудь 20-25 % общего объема. В результате, грань между увеличением и побочным уменьшением груди становится настолько незначительной, что уследить за ней становится очень сложно.

И наоборот, накапливание жировых отложений (ожирение) не только увеличит грудь, но также способствует ее «обвисанию», потере формы и ожирению всего организма (что зачастую не приветствуется женщиной).

Увеличение груди с помощью капусты

Rastet li grud ot kapustyi ili net

Учеными было доказано, что от употребления капусты в различном виде происходит:

  • снижение вероятности возникновения мастопатии, кистозных и раковых образований за счет богатого содержания в капусте витамина У (витамин U или метилметионин-сульфоний);
  • повышение эластичности и упругости кожи груди за счет выведения шлаков;
  • под воздействием тартроновой кислоты поддерживается липидный обмен, как следствие, сохраняется форма, объем и упругость груди.

Эти эффекты достигаются от поедания тушеной, квашеной, вареной, сырой капусты, капустного сока в составе любых блюд. Причем, полезны любые сорта капусты (брокколи, цветная, белокачанная, пекинская, краснокачанная, савойская и прочие). 

Медики утверждают, ссылаясь на проведенные исследования, что капуста имеет прямое отношение к развитию и сохранению в хорошем виде молочных желез женщины, так как содержит антиоксиданты и является кладовой для многих микроэлементов и витаминов, которые усиливают иммунную систему организма девушек. Вот выводы медиков:

  1. Капуста поможет содержать молочные железы в порядке. Она защищает от развития раковых клеток в этом органе, из-за ее клетчатки намного улучшается внешний вид и структура грудей у женщин. При этом под воздействием находящихся в капусте веществ резко падает возможность появления кисты или развития мастопатии.
  2. Этот овощ выводит из организма человека радикалы и шлаки, нормализует липидный обмен, улучшает эластичные свойства кожного покрова, а это прямо влияет на упругость груди и ее внешний вид.
  3. Для того чтобы воспользоваться полезными свойствами капусты, женщина может употреблять ее в разных видах: квашеную, свежую, в виде рассола или тушеную. В любом виде этот овощ полезен для поддержки молодости груди и ее упругости.

Может ли это растение влиять на увеличение бюста и почему от капусты растет грудь, как утверждают некоторые женщины?

Поэтому на вопрос, как увеличить груди капустой, следует прямой ответ: сделать это практически невозможно.

Предлагаем ознакомиться:  Лечебные свойства прополиса и от каких болезней он лечит

Ученые исследовали детально воздействие на организм человека различных растений. Как уже выше было сказано, полезные свойства капусты позволяют женщине иметь упругие молочные железы, покрытые красивой, молодой кожей.

Было выяснено, что этот овощ помогает женщине вылечиться от мастита и мастопатии, а в некоторых случаях предотвращает развитие в груди раковых клеток.

В капусте был найден очень редкий витамин U, который служит для быстрого обновления клеточных структур в теле человека. Из-за этого кожный покров молодеет, а молочные железы приобретают нужную упругость.

От капусты грудь растет: правда или миф?

Но у капусты есть и такие свойства, которые при своей полезности для других систем организма не дают железистым составляющим груди разрастаться. Рост их может произойти только из-за превращения углеводов в жиры. Но в капусте обнаружена тартроновая кислота, которая ставит предел организму человека и не дает бесконечно превращать углеводы в жиры.

В капусте есть и фолиевая кислота, которая может посодействовать увеличению размера молочных желез у женщины. Но вся проблема в том, что ее в этом овоще очень мало, и, чтобы получить нужную дозу, девушка должна будет питаться исключительно одной капустой и в больших количествах.

Как уже было сказано выше, размер груди у девушки зависит от генетических факторов. Если у матери женщины молочные железы были маленькими, то и у этой представительницы слабого пола грудь не может быть большого объема. Но не все зависит от женской линии в наследственности. В некоторых случаях девушка может стать обладательницей пышного бюста, если по наследственной линии отца у нее были предки с большой грудью. Но, как говорят генетики, связь здесь не прямая, и в большинстве случаев девушки наследуют размеры груди от матери.

Как видно, капуста может только помочь женщине сохранить молочные железы упругими и молодыми, но не в состоянии изменить их размер. Для увеличения объема бюста есть разные способы: прием в пищу биологических добавок, физические упражнения, хирургическая операция по установке имплантатов. Выбор того или иного метода получения желаемого размера груди зависит целиком от женщины.

А врачи включают капусту в числе первых в список самых полезных продуктов для груди. В связи с наличием витаминов и микроэлементов, о которых говорилось выше, капуста является антиоксидантом, повышающим защитные силы организма.

Итак, делаем выводы:

  •  Капуста очень полезна для груди! Но не в плане ее увеличения, а в плане оздоровления. И это уже  не миф, а факт. Капуста защищает нас от рака груди, улучшает структуру молочных желез благодаря клетчатке, предотвращает кисты иОт капусты грудь растет: правда или миф? мастопатию.
  • Капуста улучшает внешний вид груди. И это тоже не миф, а факт! Капуста поддерживает липидный обмен, выводит шлаки и повышает эластичность кожи. Все это сказывается на молодости и упругости груди.
  • Для груди полезна любая капуста. Ешьте ее в каких угодно видах – и свежую, и квашеную, пейте рассол, сок и тушите ее. Все равно она останется полезной и отдаст вам все свои питательные вещества.

Теперь по поводу роста груди, точнее, влияния капусты на рост нашей груди…

Сколько я ни искала отзывов, мнений и рассуждений врачей, подтверждающих, что от капусты грудь растет, ничего найти не удалось.

По мнению врачей, рост груди обусловлен двумя причинами – гормональным фоном и жировыми клетками. Наверное, вы замечали, что когда мы сидим на диетах, то первой, как назло, худеет грудь. 

Но все же именно капуста является питанием для груди, которое делает ее красивой!

 Особенности действия фитоэстрогенов

Фитоэстрогены оказывают на гормональный фон только косвенное воздействие. Как они реализуют свой стимулирующий эффект на рост тканей молочной железы будет рассмотрено в последовательности биохимических процессов.

  1. Первый этап. Попадание фитоэстрогенов в организм и всасывание в кровь. В большинстве овощей, например, активным веществом является индол-3-карбинол, который в кишечнике преобразуется в дииндолилметан (ДИМ).
  2. Второй этап. ДИМ в тканях печени повышает в несколько раз активность детоксикационного фермента цитохрома Р-450.
  3. Третий этап. Цитохром Р-450 увеличивает скорость преобразования андрогенов в эстрадиол, повышая уровень последнего в крови.
Предлагаем ознакомиться:  ТОП 10 сортов ранней пекинской капусты

На первый взгляд употребление фитоэстрогенов должно приводить к стабильному повышению уровня эстрадиола, однако довольно быстро срабатывает механизм обратной связи, который приводит к снижению концентрации гормонов до привычного организму уровня.

От капусты грудь растет: правда или миф?

Клинических исследований по влиянию фитоэстрогенов на рост ткани молочных желез не проводилось, поэтому эффективность этого метода можно оценить лишь по отзывам женщин в интернете.

Но фитоэстрогены оказывают и клинически подтвержденные позитивные воздействия на молочные железы: например, замедляют снижение эластичности соединительно-тканных элементов.

Растёт ли грудь от капусты?

Влияние капусты на рост ткани молочных желез обусловлен многими веществами. Среди них можно выделить три основные:

  • фитоэстрогены;
  • витамины;
  • клетчатка.

Оценка влияния фитоэстрогенов на рост груди была приведена выше. Эти активные вещества являются для ткани молочных желез однозначно полезными, но достоверно подтвердить их стимулирующее рост воздействие невозможно. Хороший гормональный эффект данный овощ будет должен давать в случае пониженного уровня эстрогена в организме.

В капусте в большом количестве содержаться витамины, В1, В2, В3, В9, каротин, Р, РР, Н, провитамины D. Они оказывают гармонизирующее действие на обмен веществ, улучшают работу печени и способствуют синтезу женских половых гормонов в организме.

Клетчатка прочищает кишечник и способствует лучшей усвояемости витаминов и фитоэстрогенов. Таким образом, капуста сама прочищает путь полезным веществам в кровь и опосредованно способствует развитию железистой ткани молочной железы. Однако не стоит ждать стремительного роста груди на один размер после пары недель употребления в пищу этого полезного овоща.

Для того, чтобы грудь была «высокой», подтянутой и объемной рекомендуется несколько раз в неделю употреблять капусту в различных блюдах, чередуя их:

  • в понедельник – 100 гр. квашенной капусты;
  • в среду – каша с брокколи;
  • в пятницу – салат из пекинской капусты;
  • в воскресенье – овощное рагу из савойской капусты.

От капусты грудь растет: правда или миф?

В дополнение к такому питанию, рекомендуется вести активный образ жизни (занятия спортом, отдых на природе и прочее). Также должны присутствовать регулярные половые отношения. Это способствует не только лучшему усваиванию витамина У, тартроновой кислоты, каротинов и прочих активных веществ, но также поддерживает тонус грудных мышц, не позволяя обвисать молочным железам. Некоторые женщины утверждают, что сразу после начала «капустной диеты» грудь растет и может увеличиться на один размер за полгода.

Но вернемся все же к нашей теме! Ведь не зря сложился миф о влиянии капусты на размер груди. Миф это или нет, можно выяснить только на опыте.

Я думаю, что каждая девушка, недовольная своим размером, увлекалась употреблением капусты.

Вот и посмотрим, что же из этого вышло.

  • «Грудь у меня уже с 12 лет начала расти. А сейчас имею четвертый размер. Не уверена, что именно от капусты грудь росла. Но я очень люблю капусту с детства. Всегда ела ее в разных видах – тушеную, салаты, квашеную, пирожки с капустой и т.д. В общем, уплетала за обе щеки. Возможно, что и она сыграла свою роль. Ольга, 30 лет.»
  • «У меня всегда были проблем с размером груди. Ну не дала мне природа ни большую, ни даже среднюю. Я особенно переживала в юности, когда у всех моих подруг уже намечались формы, а у меня была нулевочка. Конечно, не раз слышала, что от капусты якобы грудь растет! Поэтому ела ее в свое время чуть ли не тазиками. Помочь не помогло, а на капусту смотреть не могу. Видимо, перестаралась в юности. Елена, 27 лет»
  • «Мне бабушка всегда говорила о пользе капусты для груди. Но не любой, а именно квашеной. Не знаю, насколько это правда. Но у нас в семье очень любят квашеную капусту. Мы ее делаем буквально ведрами. Я ем постоянно. У меня третий размер. Грудью своей очень довольна. Наталья, 25 лет» От капусты грудь растет: правда или миф?
  • «Ну кто придумал, что от капусты грудь растет? Мне кажется, влияет наследственность. И хоть ешь капусту, хоть нет, если грудь маленькая, то ничего не сделаешь. У меня размер груди зависит только от того, худею я или толстею. Дарья, 29 лет»
  • «А я читала, что полезна  не сама капуста. Есть ее не обязательно. А полезен сок капусты. Многие говорят, что надо пить рассол от квашеной капусты, грудь растет из-за него. То есть именно в жидком виде. Вот думаю попробовать. Может, хоть один размерчик прибавит. Марина, 23 года»

Но мифы мифами, а без мнения врачей в этом вопросе никак. А согласны ли врачи с тем, что от капусты грудь растет?


Об авторе: admin4ik

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector